Угри на лице. Причины, способы борьбы и уход

Угри на лице – одна из самых распространенных проблем кожи, особенно среди подростков и людей с жирной или комбинированной кожей. Они могут не только портить внешний вид, но и вызывать неприятные ощущения и даже воспаление. В статье разберем, что такое угри, почему они появляются, как правильно от них избавиться и поддерживать кожу чистой и здоровой.

Угри на лице, представляют собой закупоренные поры, в которых скапливаются кожное сало, мертвые клетки и бактерии. Закупорка пор создает благоприятную среду для размножения бактерий, что приводит к воспалению и образованию угрей и прыщей. Угри могут появляться на лице, спине, груди, плечах и других участках тела.

Основные причины появления угрей:

1. Избыток кожного сала: При гиперактивной работе сальных желез кожа вырабатывает больше жира, чем необходимо, что увеличивает вероятность закупорки пор.
2. Гормональные изменения: Подростковый возраст, беременность, менструальные циклы, прием гормональных препаратов – все это может влиять на уровень гормонов, что провоцирует повышенное образование кожного сала и появление угрей.
3. Неправильное питание: Избыточное потребление сахара, жирной пищи, молочных продуктов и углеводов может спровоцировать выработку кожного сала и развитие воспалений.
4. Стресс: Высокий уровень стресса способствует выработке кортизола, который также усиливает работу сальных желез.
5. Неправильный уход за кожей: Использование неподходящих или слишком агрессивных косметических средств нарушает баланс кожи, что может привести к угрям.
6. Наследственность: Генетика играет важную роль в предрасположенности к угревой сыпи. Если у родителей была склонность к угрям, дети также могут столкнуться с этой проблемой.

Хотя серьезные случаи угревой сыпи требуют вмешательства косметолога или дерматолога, с легкими и средними проявлениями угрей можно справиться в домашних условиях.

Способы борьбы с угрями дома:

1. Очищение: Используйте мягкое очищающее средство, которое не сушит кожу. Очищайте лицо утром и вечером, чтобы убрать избыток кожного сала, грязь и остатки макияжа.
2. Салициловая кислота: Этот ингредиент помогает растворять загрязнения в порах и отшелушивает кожу, уменьшая воспаление и предупреждая новые высыпания.
3. Бензоилпероксид: Это мощное антибактериальное средство, которое убивает бактерии, вызывающие акне и угри, и помогает снять воспаление. Однако он может сушить кожу, поэтому используйте его точечно на проблемных зонах.
4. Регулярное отшелушивание: Отшелушивание помогает убрать мертвые клетки кожи и очищает поры. Для этого можно использовать скрабы или мягкие эксфолианты с кислотами (например, молочной или гликолевой).
5. Маски с глиной: Маски на основе белой или зеленой глины вытягивают загрязнения из пор и регулируют выработку кожного сала. Делайте маски 1-2 раза в неделю для поддержания чистоты кожи.
6. Увлажнение: Многие люди с жирной и проблемной кожей избегают увлажняющих средств, опасаясь увеличения жирности. Однако обезвоженная кожа может производить еще больше жира в ответ на недостаток влаги. Выбирайте легкие, некомедогенные увлажняющие средства.
7. Солнечная защита: Используйте SPF, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, которые могут усугубить ситуацию и вызвать постугревую — пигментацию.

Если домашние средства не приносят ожидаемых результатов, можно обратиться за помощью к косметологу. Существует множество процедур, которые помогают в борьбе с угрями.

Механическая чистка лица: Специалист вручную очищает поры от загрязнений и черных точек. Это эффективный метод, но требует профессионального подхода, чтобы избежать травм кожи и дальнейшего воспаления.

Химический пилинг: Пилинги с кислотами (например, салициловой, гликолевой, миндальной) отшелушивают поверхностный слой кожи, уменьшая количество угрей и предотвращая новые высыпания.

Лазерное лечение: Лазерные процедуры помогают избавиться от бактерий, вызывающих угри, и уменьшить воспаление. Кроме того, лазер способствует регенерации кожи и убирает следы постакне.

Фототерапия: Воздействие на кожу световыми импульсами помогает убить бактерии и уменьшить угревую сыпь. Эта процедура подходит для всех типов кожи и не требует восстановительного периода.

Микродермабразия: Этот метод отшелушивания кожи с использованием кристаллов помогает убрать поверхностные загрязнения и выровнять текстуру кожи.

Профилактика угрей — ключевой этап ухода за кожей, особенно для людей с жирной и проблемной кожей. Вот несколько советов для поддержания чистоты и здоровья кожи:

Регулярное очищение: Используйте мягкие очищающие средства, подходящие вашему типу кожи. Избегайте чрезмерного умывания, чтобы не вызвать повышенное выделение кожного сала.

Избегайте прикосновений к лицу: Руки могут быть источником бактерий, поэтому старайтесь меньше касаться лица.

Соблюдайте баланс в уходе: Чрезмерное использование средств против угрей могут вызвать пересушивание кожи. Не забывайте об увлажнении.

Регулярно меняйте наволочку и полотенца: Бактерии и загрязнения могут скапливаться на постельных принадлежностях, контактируя с кожей и способствуя высыпаниям.

Подбирайте косметику внимательно: Используйте только некомедогенные продукты, которые не закупоривают поры.

Здоровое питание: Ограничьте потребление сахара, молочных продуктов и жирных блюд, которые могут провоцировать появление акне.

Поддерживайте водный баланс: Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать кожу увлажненной изнутри.

Мнение эксперта:

Анна Кузнецова, дерматолог-косметолог:

«Угревая сыпь — это результат множественных факторов, включая гормональные изменения, образ жизни и генетику. Лечение угрей требует комплексного подхода. Важно использовать мягкие очищающие средства, не травмировать кожу и избегать чрезмерного использования агрессивных ингредиентов. Косметологические процедуры, такие как пилинги и лазерные методики, могут быть эффективными, особенно при постоянных высыпаниях, которые трудно контролировать домашними средствами. Однако я бы рекомендовала не пренебрегать консультацией дерматолога, так как профессиональный подход помогает избежать ошибок и ухудшения состояния кожи».

«Если вы склонны к высыпаниям, выбирайте средства с салициловой кислотой и ниациномидом, которые уменьшают воспаление и регулируют выработку кожного сала. Уход за кожей должен быть последовательным и направленным на поддержание баланса, чтобы предотвратить новые высыпания».

Заключение

Угри — проблема, с которой можно эффективно справиться при грамотном подходе к уходу за кожей и при помощи косметологических процедур. Важно соблюдать баланс в уходе за кожей, выбирать подходящие средства и придерживаться здорового образа жизни. Хотя угри могут быть результатом многих факторов, правильно подобранный уход и регулярные процедуры помогают поддерживать кожу чистой и здоровой.