Можно ли умываться мылом? В этой статье вы узнаете о вреде мыла и о более безопасных средствах для ежедневного ухода за лицом.
Мыло — один из самых старых и известных продуктов для очищения кожи. Оно использовалось веками, однако современная дерматология предупреждает, что умывание лица мылом может нанести вред коже. В этой статье мы разберём, почему мыло не подходит для деликатной кожи лица, какой вред оно может нанести, какой состав имеет обычное мыло, и какие альтернативы следует выбирать для мягкого и безопасного очищения кожи.
Почему умываться мылом вредно?
Мыло — это очищающее средство, созданное путём смешивания жиров и щёлочи (содовая или калиевая щёлочь). Оно эффективно удаляет грязь, жир и бактерии, что делает его популярным для гигиены тела. Однако кожа лица более нежная и чувствительная по сравнению с кожей на других частях тела, и мыло для неё может оказаться слишком агрессивным.
Вот несколько причин, почему мыло вредно для лица:
Нарушение pH-баланса кожи
Кожа человека имеет естественный защитный барьер, который состоит из липидов и обладает слегка кислой средой (pH около 4,5–5,5). Этот защитный слой помогает удерживать влагу в коже и защищает её от микробов и раздражителей. Мыло же, особенно обычное твёрдое, имеет щелочной pH, который обычно находится на уровне 9–10.
При использовании мыла кислотно-щелочной баланс кожи нарушается, что приводит к истончению её защитного барьера. Это может сделать кожу уязвимой для бактерий, пересушить её и вызвать раздражение.
Пересушивание кожи
Мыло имеет тенденцию удалять не только грязь и жир, но и естественные масла, которые поддерживают уровень увлажнённости кожи. После умывания мылом кожа может ощущаться сухой, стянутой и даже шелушиться. Это особенно актуально для людей с сухой или чувствительной кожей, но и жирная кожа, несмотря на свою склонность к излишкам себума, тоже может страдать от обезвоживания.
Раздражение и покраснение
Щелочные компоненты мыла могут раздражать чувствительную кожу, приводя к появлению покраснений, раздражений и даже высыпаний. Люди с такими кожными состояниями, как розацеа, экзема или псориаз, могут заметить ухудшение симптомов после использования мыла.
Усиление жирности кожи
Хотя может показаться, что умываться мылом, это эффективное удаление кожного жира, но такое умывание может создать эффект «обратного результата». Когда мыло пересушивает кожу, сальные железы начинают работать активнее, пытаясь компенсировать потерю естественного кожного жира. Это может привести к повышенной жирности кожи и к более частым высыпаниям.
Состав обычного мыла
Для того чтобы понять, можно ли умываться мылом и почему мыло может быть вредным для кожи лица, важно изучить его состав. Основные ингредиенты мыла включают:
Щёлочь (сода или калий) — основной компонент, который делает мыло щелочным и разрушает естественный кислотный барьер кожи.
Жиры и масла (растительные или животные) — служат основой для создания мыла, они вступают в реакцию с щёлочью и образуют мыльную субстанцию.
Отдушки и красители — добавляются для улучшения аромата и внешнего вида мыла, но они могут вызывать аллергические реакции и раздражения на коже.
Консерванты и стабилизаторы — используются для увеличения срока годности мыла, но некоторые из них могут негативно воздействовать на кожу, вызывая её пересушивание или аллергии.
Этот состав мыла, особенно с наличием щелочных компонентов и агрессивных консервантов, делает его непригодным для ежедневного ухода за лицом.
Чем можно заменить мыло для умывания лица?
К счастью, существует множество более мягких и безопасных альтернатив мылу, которые очищают кожу лица, не нарушая её естественный баланс. Рассмотрим некоторые из них:
Пенка для умывания
Пенка для умывания — это воздушное средство, которое образует лёгкую пену при использовании. Она деликатно очищает кожу, удаляя загрязнения и остатки макияжа, не пересушивая и не нарушая кислотно-щелочной баланс кожи. Пенки часто содержат увлажняющие и успокаивающие компоненты, такие как алоэ вера, гиалуроновая кислота или пантенол, что делает их идеальными для ежедневного применения.
Гель для умывания
Гели для умывания — это более лёгкие средства, которые часто содержат мягкие очищающие вещества (например, безсульфатные ПАВ), увлажняющие и успокаивающие ингредиенты. Они подходят для всех типов кожи, включая жирную и комбинированную, и не вызывают ощущение сухости после умывания.
Мицеллярная вода
Мицеллярная вода — это лёгкое и мягкое средство для очищения кожи, которое содержит мицеллы — микроскопические частицы, которые притягивают жир и загрязнения. Её можно использовать для удаления макияжа и очищения кожи без необходимости смывания водой, что делает её особенно удобной для чувствительной кожи.
Гидрофильное масло
Гидрофильное масло — это идеальное средство для тех, кто хочет эффективно удалять макияж, включая водостойкие средства. При контакте с водой масло превращается в лёгкую эмульсию, которая очищает кожу без ощущения жирности или сухости. Оно не нарушает естественный защитный барьер кожи и подходит даже для сухой и чувствительной кожи.
Молочко для умывания
Молочко для умывания — это кремообразное средство, которое мягко очищает кожу, сохраняя её увлажнённость. Оно особенно полезно для сухой и зрелой кожи, так как не только очищает, но и питает кожу, предотвращая ощущение стянутости.
Очищающие бальзамы
Бальзамы для умывания работают аналогично гидрофильному маслу. Они представляют собой густое средство, которое при контакте с кожей плавится, растворяя макияж и загрязнения. Очищающие бальзамы подходят для всех типов кожи, включая чувствительную, и идеально очищают кожу без пересушивания.
Натуральные средства для очищения
Для поклонников натурального ухода существует несколько альтернатив мылу, которые можно использовать для умывания:
Овсянка. Мелко измельчённые овсяные хлопья можно использовать как мягкий скраб и очищающее средство. Овсянка обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами, что делает её отличным вариантом для чувствительной кожи.
Мёд. Мёд — это натуральный антибактериальный и увлажняющий продукт. Он не только очищает, но и питает кожу, оставляя её мягкой и увлажнённой.
Алоэ вера. Гель алоэ вера можно использовать как мягкое очищающее средство, которое успокаивает раздражённую кожу и увлажняет её. Статью про Алоэ гель можно почитать тут — Гель Алоэ. 7 Удивительных способов использования геля
Заключение
Спасибо, что Вы прочитали статью «Можно ли умываться мылом». Подведем итог. Хотя мыло кажется удобным и привычным средством для очищения кожи, его использование для лица может привести к множеству проблем, включая пересушивание, раздражение и нарушение естественного барьера кожи. К счастью, существуют многочисленные альтернативы, такие как пенки, гели, гидрофильное масло и мицеллярная вода, которые обеспечат бережное очищение, сохраняя здоровье и красоту кожи.
Выбор мягкого очищающего средства — это важный шаг на пути к здоровой коже. Понимая потребности своей кожи и используя продукты, которые поддерживают её естественный баланс, вы сможете добиться чистой, увлажнённой и сияющей кожи, избегая неприятных последствий от использования мыла.
